السلام وعليكم
مرحبا بكم في هذه التدوينة الجديدة على مدونة الصحة والجمال التي من خلالها أحببت تنبيه كل الحاملات لما يجب عليها القيام به في الشهر السادس من حملها .تجنبا للمخاطر والأضرار
ماهي هذه الخطوات ؟ تعرفي معنا عليها في هذا المقال من عائلتي :
عندما يقترب موعد الولادة وفي ظل كل الانشغالات والترتيبات التي تترافق معها . قد يغيب تن بالك موضوع التفكير بمن سيرافقك ويكون معك عندما يحين الموعد إلا أنك لدى انتقائك لهذا الشخص عليك التفكير بمدى جهوزيته وفعاليته في مثل هذه المواقف .
إذا إنك لاتحتاجين إلى الدعم العاطفي فحسب بل إلى الدعم المعنوي وإلى شخص ذات
خبرة كافية في هذا المجال لإعطاء المشورة والنصائح في هذا الوقت .
إذا إنك لاتحتاجين إلى الدعم العاطفي فحسب بل إلى الدعم المعنوي وإلى شخص ذات
خبرة كافية في هذا المجال لإعطاء المشورة والنصائح في هذا الوقت .
مع اقتراب الولادة وبدءا من الشهر السادس تقريبا تبدأ الأعراض المزعجة عموما بالإزدياد ونذكر منها آلام القدمين لذا قد يفيدك في هذه الحالات تدليك قدميك أو ظهرك إذا أنه سيساهم في التخفيف من حدة هذه الأعراض .
اقري ايضا :
اقري ايضا :
اذا اعجبكي المقالة قومى بمشاركتها على مواقع التواصل الاجتماعي ليستفيد منها الغير وشكرا لكم
تعليقات: 0
إرسال تعليق